aurinkovoide

aurinkovoide ehkä tärkein tuote, jonka voit laittaa ihollesi. Tämä vähentää riskiä kehittyä ihosyöpä ja suojaa ihoa muilta haitallisilta vaikutuksilta UVA- ja UVB-säteet kuin auringonpolttama. Se auttaa myös ehkäisemään oireita ennenaikainen ikääntyminen kuten tummia täpliä, hienoja juonteita ja ryppyjä. Siksi aurinkovoiteen tulee olla osa päivittäistä rutiiniasi riippumatta iästäsi, ihonväristäsi tai maantieteellisestä sijainnistasi. 

Aurinkosuojatuotteiden tyypit 

Aurinkosuojavoiteita on kahta päätyyppiä: fysikaalisia ja kemiallisia. Fyysinen aurinkovoide, joka tunnetaan myös nimellä mineraalinen aurinkovoide, toimii muodostamalla iholle suojaavan kerroksen, joka estää UV-säteet. Yleisiä fysikaalisia estäjiä, joita löytyy mineraalisuojavoiteista, ovat sinkkioksidi ja titaanidioksidi. Kemialliset aurinkosuojatuotteet sisältävät aktiivisia aineosia, kuten avobentsonia ja oksibentsonia, jotka absorboivat UV-säteilyä. 

Molemmat suojaavat tehokkaasti ihoa auringolta, mutta näiden kahden välillä on muutamia eroja. Fysikaalisen aurinkosuojan rakenne on usein paksumpaa, paksumpaa ja läpinäkymättömämpää kuin kemialliset aurinkosuojatuotteet, ja se voi jättää valkoisen värin, joka on erityisen havaittavissa tummemmalle iholle. Kemialliset aurinkosuojatuotteet voivat kuitenkin ärsyttää herkkää ihoa. 

Mitä SPF tarkoittaa?

SPF tarkoittaa aurinkosuojakerrointa ja kertoo, kuinka kauan ihosi voi olla suorassa auringonvalossa punastumatta tai polttamatta tiettyä aurinkovoidetta käytettäessä. Jos esimerkiksi käytät aurinkovoidetta SPF 30, ihosi palaa 30 kertaa pidempään kuin jos et käyttäisi sitä ollenkaan. Tämä mittaus perustuu erityisesti UVB-säteisiin, eräänlaiseen auringonvaloon, joka voi polttaa ihoa. On tärkeää tietää, että aurinko säteilee myös UVA-säteitä, jotka voivat nopeuttaa ihon ikääntymistä ja ihosyöpää. Suojaa ihoasi UVA- ja UVB-säteiltä etsimällä laajakirjoista kaavaa (eli se taistelee UVA- ja UVB-säteitä vastaan), jonka SPF on 30 tai enemmän.

Milloin ja miten aurinkovoidetta levitetään

Aurinkosuojavoidetta tulee levittää joka ikinen päivä, vaikka on pilvistä tai sataa, tai kun vietät suurimman osan päivästä sisätiloissa. Tämä johtuu siitä, että UV-säteet voivat tunkeutua pilvien ja ikkunoiden läpi. 

Jotta aurinkovoideesta saadaan mahdollisimman paljon irti, on suositeltavaa levittää täysi unssi (vastaa lasillista) vartalolle ja noin ruokalusikallinen kasvoille. Älä unohda alueita, kuten jalat, niska, korvat ja jopa päänahka, jos niitä ei ole suojattu auringolta. 

Levitä uudelleen kahden tunnin välein ulkona tai useammin, jos olet uinut tai hikoillut. 

Kuinka löytää itsellesi sopiva aurinkovoide

Jos sinulla on akneen taipuvainen iho:

Sekä fysikaaliset että kemialliset aurinkovoiteet voivat tukkia huokoset, jos ne sisältävät komedogeenisiä ainesosia, kuten tiettyjä öljyjä. Voit välttää aurinkovoiteeseen liittyvän aknen valitsemalla kaavan, joka on merkitty ei-komedogeeniseksi. Me pidämme SkinCeuticals Sheer Physical UV Defence SPF 50joka tuntuu painottomalta ja auttaa matistamaan ihoa. Lisätietoja saat oppaastamme paras aurinkovoide akneen taipuvaiselle iholle.

Jos sinulla on kuiva iho:

Aurinkosuojavoiteen ei tiedetä kuivattavan ihoa, mutta tietyt kaavat, jotka sisältävät kosteuttavia ainesosia, kuten hyaluronihappoa, voivat olla erityisen hyödyllisiä kuivalle iholle. Yrittää La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF hyaluronihappokosteusvoide.

Jos sinulla on kypsä iho:

Koska kypsä iho on yleensä herkempää, kuivaa ja herkempää juonteisiin ja ryppyihin, kemiallisen tai fysikaalisen aurinkosuojatuotteen löytäminen, jolla ei ole vain korkea SPF, mutta joka on myös kosteuttava ja runsaasti antioksidantteja, tulisi olla etusijalla. Yrittää Aurinkosuojavoide Vichy LiftActiv Peptide-C SPF 30, joka sisältää sekoituksen fytopeptidejä, C-vitamiinia ja kivennäisvettä kosteuttamaan ja parantamaan ryppyjen ja tummien läiskien ulkonäköä.

Jos haluat välttää valkoisen sävyn:

Sävykoostumukset sisältävät sävyä säätäviä pigmenttejä, jotka auttavat tasoittamaan aurinkovoiteet jättämän valkoisen kalvon. Suosikkieditori on CeraVe Sheer Tint kosteuttava aurinkovoide SPF 30. Näistä asiantuntijavinkeistä saat lisätietoja valkoisen värin minimoimisesta.. 

Jos haluat käyttää aurinkovoidetta, jota voidaan käyttää pohjamaalina: 

Paksut aurinkosuojakoostumukset voivat joskus saada meikin paakkuun, kun sitä levitetään päälle, mutta on monia vaihtoehtoja, jotka tarjoavat aurinkosuojan ja tasaisen pohjan meikkivoidelle. Yksi näistä vaihtoehdoista on Lancôme UV Expert Aquagel aurinkovoide. Siinä on läpikuultava kermainen geelirakenne, joka imeytyy nopeasti.