Kuinka monta askelta todella tarvitset hoitaaksesi ihoasi?

Kauneustoimittajina näyttäisi mahdottomalta olla hulluksi sisällyttämällä uusia tuotteita rutiinimme. Ennen kuin huomaammekaan, meillä on ihonhoitorutiini, jossa yhdistyvät olennaiset osamme – puhdistusaine, kasvovesi, kosteusvoide ja SPF – pitkä lista lisäosia, jotka eivät välttämättä ole edes välttämättömiä ihollemme. Mikä saa meidät miettimään, kuinka monta askelta todella tarvitsemme? Yhteenvetona: lyhyttä vastausta ei ole, sillä ihonhoitorutiinissasi vaadittavien vaiheiden määrä vaihtelee henkilöittäin ja ihotyypeittäin. Kuitenkin Jennifer Hirsch, The Body Shopin kauneusnörtti, pitää sitä mielellään autiona saarena. "Jos joutuisin autiolle saarelle, mitä minun pitäisi tehdä, jotta ihoni näyttäisi terveeltä ja suojatulta", Hirsch sanoo. "Olen rajannut luettelon neljään: puhdistaa, kiinteyttää, kosteuttaa ja parantaa."

Vaihe 1: Tyhjennä

Miksi siivota? hän kysyy. ”Poistaa lian, kuolleet ihosolut, ylimääräinen tali, epäpuhtaudet ja meikin ihon pinnalta. Tämä on tärkein askel, ja [muiden tuotteiden] levittäminen puhdistamattomalle iholle on ajanhukkaa."

Vaihe 2: Ääni

Hirsch selittää, että usein laiminlyöty sävytys on mahdollisuus korjata ja kosteuttaa ihoa. ”Nesteytys on iholle kriittistä, sillä se toimii esteenä ulkomaailmaa vastaan. Kannatan ainesosia, kuten aloea, kurkkua ja glyseriiniä, jotka kosteuttavat ja kosteuttavat voimakkaasti."

Vaihe 3: Kosteuta

Hän on nesteytyksen fani - kuten me muutkin - sen kyky sitoa kaiken kosteutuksen, jonka hyvä alkoholiton väriaine tarjoaa. Ja mitä tulee kosteuttaviin tuotteisiin, hän pitää parempana koostumuksesta, johon on infusoitu kasvitieteellisiä öljyjä, jotka tehostavat ihon luonnollista suojatoimintoa ja ravitsevat samalla ihoa.

Vaihe 4: Hoito

Mitä tulee kohdennettuihin hoitoihin, Hirsch sanoo, että voit ohittaa tämän vaiheen, jos sinulla on täydellinen iho... mutta kuten Hirsch sanoo, kuka tekee?! Hoidot, kuten kasvoseerumit tai öljyt, antavat sinulle "täydellisen tilaisuuden testata ihoasi ja puuttua kaikkiin ongelmiin".

Takaisin juurille

Kuten Hirsch ehdottaa, jokaisen tulisi pysyä omissa perusasioissaan. Tämä voi vaihdella mieltymyksen ja ihotyypin mukaan, mutta se sisältää yleensä puhdistusaineen, väriaineen, kosteusvoiteen, ihonhoidon ja tietysti SPF:n. Yksi tapa selvittää, kuinka monta vaihetta tarvitset, on tarkastella aikatauluasi ja arvioida aamu- ja iltarutiinejasi erottamalla tuotteet sen mukaisesti, koska joitain tuotteita ei pitäisi - eikä pitäisi - käyttää samanaikaisesti. aamulla ja illalla. Tuote, jota on helppo arvioida, on aurinkovoide. SPF:n tulisi ehdottomasti sisällyttää päivittäiseen ihonhoitorutiiniin, vaikka kuulostat rikkinäiseltä ennätykseltä, mutta SPF:n käyttäminen yöllä on typerää ja tuhlausta. Sama pätee pisteen käsittelyyn. Vaikka on olemassa joitain spot-hoitoja, joita voit käyttää meikin alla tai käyttää aamiaista valmistaessasi ja töihin valmistautuessasi, suosittelemme käyttämään useimpia niistä iltaisin, koska niillä voi olla enemmän aikaa - kokonaiset yöunet - työskennellä. Kun olet rajoittanut aamu- ja iltaruokiasi, etsi tuotteita, joita käytät vain kerran tai kahdesti viikossa, kuten kasvonaamio tai sokerikuorinta. Sen sijaan, että tekisit nämä rutiinit kerran viikossa samana päivänä ja lisäisit muutaman lisäaskeleen päivittäiseen hoitoon, yritä jakaa ne koko viikon ajan välttääksesi tarpeettoman 15-vaiheisen hoito-ohjelman.

Kaiken kaikkiaan pidä suurin osa ihonhoito-ohjelmastasi "ytimenä" ja loput lisäominaisuuksina. Valitse tuotteet, jotka voivat ratkaista kaksi yhdessä -ongelman, kuten tämä kiireisten naisten pakollinen naamioja ehkä älä lisää rutiinisi elintarvikkeita, joilla on sama lopputavoite kuin ruokavaliossasi olevilla elintarvikkeilla.