Skincare.comin toimittajat jakavat 7 itsehoitovinkkiä, jotka auttavat heitä pysymään zenissä

Jos karanteenissa oleminen ja loputtomien COVID-19-uutisten lukeminen on jättänyt sinut stressaantuneeksi, ahdistuneeksi ja masentuneeksi, voit olla varma, että et ole yksin. Nyt sillä on enemmän kuin koskaan merkitystä sisältää hetkiä itsehoidosta päivittäiseen rutiiniin edistääksesi positiivisempaa henkistä tilaa. Ja mitä parempi tapa tehdä tämä kuin ihonhoito? Kun sopeudumme uusiin sosiaalisen etäisyyden normeihin, monet meistä Skincare.comissa ovat löytäneet erityisiä itsehoitovinkkejä, jotka auttavat meitä pysymään zenissä näinä epävarmoina aikoina. Katso mitä ne ovat, mene eteenpäin. 

Päivitä ihonhoitosi

"Kahden viikon sosiaalisen etäisyyden ja täydellisen ihonhoitotauon jälkeen ahdistuneisuudesta ja alhaisesta energiatasosta päätin äskettäin uudistaa ihonhoito-ohjelmani täydellisellä remontilla. Vaikka yleensä mieluummin pidän asiat yksinkertaisina aamuisin, olen huomannut, että tämä on paras aika testata ja lisätä uusia tuotteita valikoimaani, koska minulla on itse asiassa aikaa hemmotella itseäni. Joten joka päivä, kun herään, käyn heti suihkussa ja antaudun melko laajaan rutiiniin, joka on täynnä uusia seerumeja, runsaita kosteusvoiteita ja jopa joitain naamioita. Huomasin, että se auttoi muuttamaan asennettani ja antoi minulle energiaa ja itseluottamusta koko päiväksi. Se antaa minulle myös hetken, jolloin voin kääntää mieleni kokonaan pois kaikesta COVID-19:stä ja olla läsnä samalla kun teen jotain hyvää iholleni. —

Kasvovoiteiden käyttö vartalovoiteina

Muutama viikko sitten minulta loppui tavallinen vartaloemulsio. Koska olin kotona ja yritin olla menemättä kauppaan, minun piti olla luova. Kauneustoimittajana yksi työskentelyn jättimäisistä eduista on mahdollisuus testata noin miljoonaa kasvojen kosteusvoidetta, joten hyllyilläni on enemmän kuin pari. Huomasin erityisen suuren voidepurkin, joka ei sopinut ihotyypilleni, ja levitin sitä mielijohteesta. Se oli aivan taivaallinen kokemus. Rikas rakenne oli herkullinen herkku, ja se vei minulta hieman tavallista enemmän hankausta, jolloin sain muutaman ylimääräisen minuutin jäähtyä. Tästä on tullut uusi suihkun jälkeinen rituaalini ja loistava tapa välttää tuhlausta! —

Levitä viilentäviä silmänympärysgeelejä säännöllisesti

”Tämä on luonnollisesti erittäin huolestuttavaa aikaa, ja valitettavasti sen odottaminen on ainoa vaihtoehto, joka meillä on. Rauhoittaakseni ja hemmotellakseni ihoani käytän lähes päivittäin viilentäviä silmänympärysgeelejä, jotka poistavat turvotusta ja rauhoittavat kasvojani. Tykkään käyttää niitä keskellä aamua, kun olen täysin kiireinen kotoa työskennellessäni. Olen huomannut, että ne antavat minulle keskittymisen tunteen sen sijaan, että ne saavat mieleni vaeltamaan ja horjumaan. Maitoiset silmälaastarit viilentävällä vedellä meikkiä varten Tykkään levittää tähän aikaan eniten, koska ne antavat pitkäkestoisen jääkylmän vaikutuksen, mikä auttaa pitämään mielen ja kehon rauhallisena. —

Kokeile itserusketusta 

”Itserusketus pelottaa minua. Pelko siitä, että joku huomaa nilkkani täplät, terävä viiva, jossa ranteeni kohtaa käsivarteeni, tai että se näyttää liian oranssilta, piti itseruskettavat aineet pois ihonhoitohyllystäni vuosia. Mutta koska olen eristänyt itseni kotona viimeiset kaksi viikkoa, tiesin, ettei ollut parempaa aikaa kokeilla. Lisäksi rusketus saisi minut tuntemaan oloni hyväksi ja antaisi minulle mahdollisuuden harjoitella - mikä on win-win. käytin Miami Gorgeous La Playa Glow itseruskettava mousse. Levittyy ilman raitoja, täysin tasaisesti eikä koskaan näytä oranssilta. Minulla ei ollut ongelmia siirrossa, ja parasta on, että siellä ei ole hajua. Se sisältää arganöljyä, A-, C- ja D-vitamiinia, kookosöljyä ja jojobaöljyä, joten se ravitsee ihoani ja tekee siitä pehmeän. Luota minuun, pieni itserusketus voi todella parantaa hoitopeliäsi.” —

Pestävän naamion käyttö 

”Ennen sosiaalista etäisyyttä pestävät naamarit eivät häirinneet minua. Minulla on niitä kotona kokonainen pino, mutta kun joudun valitsemaan yhden tai arkkinaamion välillä, valitsen joka kerta jälkimmäisen - näennäisesti nopeamman ja helpomman vaihtoehdon. Mutta nyt kun minulla on enemmän aikaa, olen alkanut levittää puhdistavia ja kosteuttavia pesunaamioita useammin. Pidän sitä, että levitän sitä tasaisesti kasvoilleni, rentoudun sen kanssa ja huuhtelen sen jälkeen huolellisesti jokaisen palan pois, enemmän hemmottelua, kylpyläkokemusta kuin väsyttävää kokemusta. Nyt kun olen käsitellyt stressiaknen kanssa, yksi kaava, josta pidän todella, on L'Oréal Paris Pure-Clay -kasvonaamio. Se auttaa puhdistamaan ja rauhoittamaan ihoani kuivattamatta sitä, ja se on rauhoittava sinisen sävy, jota on hyvä käyttää videokeskusteluissa ystävien kanssa." —

Kokeile kasvojen höyryä

"Sain loman aikana lahjaksi Amazonin kasvohöyrystimen ja ajattelin jatkuvasti itsekseni: "Kunpa minulla olisi enemmän aikaa käyttää sitä. Syötä nykyinen työtilanteeni kotoa ja nyt lasken tunteja, kunnes saan 20 minuutin tauon rauhoittua! Parasta höyrylaivassa on, että et voi tehdä monia asioita. Se vaatii 20 keskeytymätöntä minuuttia puhdasta autuutta, ja huomasin käyttäväni tätä aikaa rukoilemiseen, ajattelemiseen ja mietiskelyyn - kehon ja mielen bonusyhdistelmään, jos minulta kysytään." —

Rauhoitu kasvojen kiertoliikkeellä

”En yleensä käytä työkaluja ihonhoitorutiineissani, mutta koska jään sisälle joka päivä, käytän kasvorullaa hemmotellakseni itseäni päivän päätteeksi. Se on niin pieni rituaali, joka lisää vain muutaman minuutin rutiiniini, mutta se on vakavasti rentouttavaa, kun annan itselleni ainakin muutaman lisäminuutin. IT Cosmetics Heavenly Luxe Citrine Face & Neck Roller oli pelastus. Yhdistän sen omaani Kiehlin suosikki rauhoittava kasvoöljyja se on täydellinen tapa lopettaa iltarutiini ja rentoutua päivän jälkeen. Plus, sitriini auttaa selkeyttä ja keskittymistä, joten se on iso plussa kirjassani. Tiputan muutaman tippa öljyä suoraan kasvoilleni ja rullaan sitä iholleni ylöspäin suuntautuvin liikkein. Aloitan otsasta ja jatkan dekolteelle asti saadakseni täyden peiton." —