Miksi sinun ei pitäisi kerrostaa C-vitamiinia ja retinolia?

Nyt kun kerroksellisista ihonhoitotuotteista on tullut normi ja uusia seerumeja ja kasvohoitoja ilmestyy päivittäin, saattaa olla houkuttelevaa yhdistää niitä yhteen siinä toivossa, että ne vaikuttavat ihollasi yhtä aikaa. Vaikka joskus se voi olla tottahyaluronihappo sopii hyvin monien asioiden kanssa), joissakin tapauksissa on parempi käyttää niitä erikseen. Tämä koskee retinolia ja C-vitamiinia. Virkistävänä aineena retinoli lisää solujen kiertoa ja C-vitamiini on antioksidantti, joka auttaa suojaamaan ihon suojakerrosta ympäristön stressitekijöiltä.. Kun molempia käytetään jokapäiväisessä elämässä (tosin erikseen), niistä tulee skincare.com-konsultti ja Kalifornian ihotautilääkäri Ann Chiu, MD, kutsuma "kultastandardiksi ikääntymisen estämisessä". Hän kertoo, kuinka C-vitamiini ja retinoli sisällytetään tehokkaasti ihonhoitorutiiniin.

Käytä toista aamulla ja toista illalla

"Levitä C-vitamiinia heti, kun peset kasvosi aamulla", Chiu sanoo. Hän suosittelee sitä käytettäväksi päiväsaikaan, koska silloin iho on eniten alttiina auringolle ja saasteille. Retinoleja tulisi kuitenkin käyttää iltaisin, koska ne voivat lisätä auringon herkkyyttä ja pahentaa auringolle altistumista. Chiu myös neuvoo Ota retinoli vähitellen osaksi rutiiniasi ja käytä niitä joka toinen päivä aloittaaksesi.

Mutta älä sekoita niitä

Sinun tulisi kuitenkin pysyä kaukana kahdesta kerroksesta. Tohtori Chiun mukaan retinolin ja C-vitamiinin käyttäminen erikseen varmistaa tuotteiden tehokkuuden ja maksimaalisen hyödyn iholle. Ne toimivat parhaiten ympäristöissä, joissa pH-tasot vaihtelevat, Chiu sanoo ja lisää, että jotkin C-vitamiinivalmisteet voivat jopa tehdä ihon liian happamaksi, jotta jotkut retinolivalmisteet eivät stabiloituisi. Toisin sanoen näiden kahden ainesosan kerrostaminen voi vähentää molempien vaikutusta, mikä on täysin päinvastainen kuin mitä haluat näiden kahden tehokkaan ainesosan tekevän.

Ja käytä aina SPF:ää!

Päivittäisestä SPF:stä ei voi neuvotella, varsinkin jos käytät aktiivisia ihonhoitotuotteita, kuten retinolia ja C-vitamiinia. Chiu suosittelee aurinkovoidetta päivittäin, vaikka käyttäisit retinolia yöllä, mahdollisen aurinkoherkkyyden vuoksi. Etsi kaava, kuten CeraVe Hydrating Sunscreen for Face Lotion, joka sisältää keramideja, jotka auttavat palauttamaan ihon luonnollisen suojakerroksen ja lukitsevat samalla kosteutuksen taistelemaan retinolin mahdollisia kuivattavia vaikutuksia vastaan.

Lisätietoja