Miksi mustat kuolevat todennäköisemmin melanoomaan kuin muut rodut

Kaikki ihmiset ovat alttiita ihosyövälle ihonväristä tai rodusta riippumatta. Toistamme: kukaan ei ole immuuni ihosyöpä. Olettaen, että sinun tummempi iho turvassa auringon vaurioita on kauhea myytti, joka vuonna tehdyn tutkimuksen mukaan American Academy of Dermatology -lehti - voi olla tuhoisaa. Kun verrattiin melanooman eloonjäämislukuja eri roturyhmien välillä, tutkimuksessa havaittiin, että mustien eloonjäämisprosentti oli huomattavasti alhaisempi, ja tässä ryhmässä oli suurempi osuus myöhemmän vaiheen (vaiheet II-IV) ihomelanoomista kuin valkoisilla. Johtopäätös? Enemmän huomiota on kiinnitettävä melanooman seulomiseen ja tietoisuuden lisäämiseen ei-valkoisessa väestössä selviytymistulosten parantamiseksi.

Mikä on melanooma? 

Aloitetaan perusasioista. Melanooma on ihosyövän tappavin muoto, mukaan Ihosyöpä. Nämä syöpäkasvaimat kehittyvät, kun ihosolujen korjaamaton DNA-vaurio, joka johtuu ensisijaisesti auringon ultraviolettisäteilystä tai solariumista, aiheuttaa mutaatioita, jotka aiheuttavat ihosolujen nopean lisääntymisen muodostaen pahanlaatuisia kasvaimia. Useimmiten melanooma voi muistuttaa luomia, ja jotkut jopa kehittyvät luomista.

Älä lankea myyttiin

Jos luulet, että tumma ihosi ei tarvitse laajakirjoista SPF-aurinkosuojaa - Tämä tarkoittaa, että se voi suojata sekä UVA- että UVB-säteiltä. Sinun on aika ottaa aurinkosuoja tosissaan. Mukaan Ihosyövän säätiöUseimmat ihosyövät liittyvät auringon haitallisiin ultraviolettisäteisiin tai solariumien tuottamaan ultraviolettivaloon. Vaikka tummempi iho tuottaa enemmän melaniinia, joka voi auttaa suojaamaan ihoa, se voi silti palaa auringossa ja aiheuttaa ihosyöpää ultraviolettisäteilyn vuoksi. Suurin ongelma on, että kaikki eivät tiedä tätä tosiasiaa. Tutkimuksessa havaittiin, että 63 % mustista osallistujista myönsi, etteivät he koskaan käyttäneet aurinkovoidetta. 

Sertifioitu ihotautilääkäri ja Skincare.com-asiantuntija Tohtori Lisa Jeanne on samaa mieltä siitä, että etusijalle olisi asetettava korkeampi asema UV-suoja oliivi- ja tummemmille ihosävyille jotka eivät ehkä tiedä tarvitsevansa sitä. "Valitettavasti", hän sanoo, "on usein liian myöhäistä, kun saamme ihosyövän tämän värisillä potilailla."

Ryhdy tarvittaviin varotoimiin

Ennenaikaisen ikääntymisen ja ihovaurion näkyvien merkkien ehkäisemiseksi kaikkien ihotyyppien ja -värien tulee ryhtyä tarvittaviin varotoimiin. Muista: Varhainen havaitseminen on avainasemassa, joten se on tärkeää vuosittain lääkärin tekemä ihokuvaus.

Käytä laajan kirjon SPF:ää joka päivä: Levitä laajakirjoinen vedenpitävä SPF 15 tai korkeampi päivittäin kaikille altistuneille ihoille. Suosittelemme CeraVe kosteuttava mineraalinen aurinkovoide SPF 30 kasvojen läpinäkyvä sävy, joka ei jätä valkoista pinnoitetta ihon syville alueille. Levitä uudelleen vähintään kahden tunnin välein, erityisesti pyyhkeen, hikoilun tai uinnin jälkeen. Toimittajan huomautus: On tärkeää tietää, että markkinoilla ei tällä hetkellä ole aurinkovoidetta, joka suodattaisi kokonaan 100 % auringon haitallisista säteistä, joten ylimääräisiä aurinkosuojatoimenpiteitä tulee tehdä. 

Vältä huippuauringonpaistetta: Oletko menossa ulos pitkäksi aikaa? Vältä auringonpaistetta ruuhka-aikoina – klo 10–4 – kun säteet ovat suorimmillaan ja voimakkaimmillaan. Jos sinun on oltava ulkona, etsi varjoa sateenvarjon, puun tai markiisin alta ja levitä aurinkovoidetta. 

Vältä solariumia: Luuletko, että rusketus sisällä on turvallisempaa kuin auringonotto? Mieti uudelleen. Tutkimukset osoittavat, että ei ole olemassa sellaista asiaa kuin "turvallinen" solarium, solarium tai solarium. Itse asiassa AAD raportoi siitä juuri nyt Yksi rusketus sisätiloissa voi lisätä riskiäsi sairastua melanoomaan 20 %  

Käytä suojavaatetusta: Tiesitkö, että vaatteet voivat suojata ihoasi auringon haitallisilta UV-säteiltä, ​​jos et voi pysyä sisällä tai löytää varjoa? Vaatteet voivat auttaa estämään suurimman osan haitallisista UV-säteistä, joille altistumme ulkona. Käytä pitkiä paitoja ja housuja, valitse leveälieriset hatut ja aurinkolasit, joissa on UV-suoja. Jos ulkona on erittäin lämmin, valitse hengittävät ja kevyet kankaat, jotka eivät paina sinua.  

Tarkista varoitusmerkit: Tarkista ihosi kuukausittain uusien tai muuttuvien luomien, vaurioiden tai jälkien varalta. Jonkin verran Ihosyöpä voidaan parantaa, jos se havaitaan ajoissajoten tällä askeleella voi olla valtava ero. Hyvä tapa etsiä varoitusmerkkejä on käyttää ABCDE-menetelmää. Kun tutkit myymiä, kiinnitä huomiota seuraaviin avaintekijöihin: 

• A epäsymmetrialle: tyypilliset luomat ovat yleensä pyöreitä ja symmetrisiä. Jos piirrät viivan luomasi poikki ja huomaat, että kaksi puoliskoa eivät ole kohdakkain, epäsymmetria on selvä varoitusmerkki melanoomasta.
• B reunuksille: hyvänlaatuisten myyrien reunat ovat sileät ja tasaiset ilman kampasimpukoita.
• C värille: Tyypillisillä myyräillä on vain yksi väri, kuten yksi ruskean sävy.
• D halkaisijalle: Tyypilliset myyrät ovat yleensä halkaisijaltaan pienempiä kuin pahanlaatuiset.
• E - Evoluutio: hyvänlaatuiset myyrät näyttävät samalta ajan myötä. Huomaa kaikki muutokset luomien ja syntymämerkkien koossa, värissä, muodossa ja korkeudessa. Tarkempaa skannausta varten varaa aika asiantuntijalle.

Tee vuotuinen ihotutkimus: Varaa aika ihotautilääkärille täydelliseen tarkastukseen vähintään kerran vuodessa. Lääkärisi tarkistaa huolellisesti epäilyttäviä jälkiä tai vaurioita käyttämällä kirkasta valoa ja suurennuslasia ja skannaa vaikeapääsyiset alueet.