Ei vaadi kokemusta: Aloittelijan opas murtautumiseen

MIKÄ AIHEUTTAA AKNEA?

Ensinnäkin, mikä tämän näppylän aiheutti? Ihossamme on pieniä reikiä, joita kutsutaan huokosiksi, jotka ovat vastuussa öljyn tai talin erittämisestä, joka pitää ihomme luonnollisesti kosteutettuna. Kuitenkin, kun talirauhasemme ylikuormitetaan…johtuu tekijöistä, kuten vaihtelevista hormonitasoista, stressistä ja kuukautisista– ja tuottaa ylimääräistä talia, huokosemme voivat tukkeutua öljyn, kuolleiden ihosolujen ja muiden epäpuhtauksien yhdistelmästä. Nämä tukokset ovat vastuussa epäpuhtauksista, jotka vaihtelevat valkopäistä kystiseen akneen.

MITEN VOITTAA PUTKUTUKSET

Vaikka ensimmäinen impulssi saattaa olla poksahtaa, puristaa tai napsauttaa ihoasi päästäksesi eroon näppylästä, vastusta tätä halua...muuten! Ihosi valinta voi anna finnesi jättää käyntikorttinsa arpeeksi, joka voi jatkua pitkään. Aloita sen sijaan ihonhoitorutiini, joka kohdistuu sekä ihottumiin että niitä aiheuttaneeseen taliin.

Kun peset kasvojasi, valitse hellävarainen, kuivaamaton puhdistusaine, kuten Vichy Normaderm puhdistusgeeli- Suunniteltu akneen taipuvaiselle iholle. Ja vaikka ajattelit jättää sen väliin, käytä aina rasvatonta, ei-komedogeenistä kosteusvoidetta. Kun iholta puuttuu kosteutta, talirauhaset voivat kompensoida sitä tuottamalla liikaa talia. Haluat myös löytää paikalla hoitoa yleisiä aknea torjuvia ainesosia esimerkiksi salisyylihapolla tai bentsoyyliperoksidilla. Nämä ainesosat toimivat kuori ihoa hellävaraisesti auttaa poistamaan tukkeutuneita huokosia ja vähentämään ylimääräistä talia.

Jos aknesi ei reagoi paikallisiin hoitoihin, keskustele ihotautilääkärisi kanssa suunnitelman laatimisesta aknen hallintaan.