Kuinka tasoittaa ihon sävyä

Olipa kyseessä yksittäinen piste tai suuri alue hyperpigmentaatio, ihon värin muutos voi olla vaikea hoitaa. Nämä merkit voivat johtua mistä tahansa aknen arpeista aurinkovaurioihin, ja ne voivat näyttää erilaisilta tilasi mukaan. ihotyyppi, rakenne ja tila. Mutta jos haluat tasoittaa ulkoasua ihon sävyäsiTämä on yleensä mahdollista oikeilla ruuilla ja rutiinilla. Puhuimme ihotautilääkärin ja perustajan tri William Kwanin kanssa Kwan Dermatologia ja Skincare.com-konsultti, kuinka se tehdään.

Mikä aiheuttaa epätasaisen ihon sävyn?

Tohtori Kwan sanoo, että oikean toimintasuunnitelman luomiseksi epätasaiselle ihonsävylle sinun on selvitettävä, mikä sen takana on. Vaikka hän sanoo, että aktiivinen akne voi johtaa punaisiin ja ruskeisiin pisteisiin, akne ei ole ainoa tekijä, joka voi johtaa epätasaiseen ihon sävyyn.

Saatat esimerkiksi haluta vähentää aikaa, jonka vietät ihosi altistamiseen auringon haitallisille ultraviolettisäteille. Tri Kwan sanoo, että auringolle altistuminen voi myös johtaa ennenaikaisiin pigmenttiläiskiin ja ihon värjäytymiseen. Julkaistun tutkimuksen mukaan Kliininen, kosmeettinen ja tutkimusderhotologiaLiiallinen UV-säteilylle altistuminen voi aiheuttaa monia ulkonäköongelmia, joista tärkeimmät ovat ihon värinmuutos ja pigmentaatio.

Mukaan Kansainvälinen ihoinstituuttihormonisi voivat myös vaikuttaa epätasaiseen ihon sävyyn. Instituutti toteaa, että kohonneet estrogeenitasot (kuten raskaus) voivat itse asiassa tehdä sinusta alttiimman ihon pigmentaatiolle ja melasmille, ihosairaudelle, joka johtaa ruskeisiin tai harmaanruskeisiin täpliin iholla.

Kuinka parantaa ihon sävyä

On olemassa useita tapoja parantaa ihosi ulkonäköä, jotta se näyttää tasaisemmalta. Löydä Dr. Kwanin parhaat vinkit eteenpäin. 

VINKKI 1: Käytä kuorivaa ja kirkastavaa tuotetta

Dr. Kwan suosittelee investoimista kuorivaan ja kirkastavaan tuotteeseen, joka auttaa häivyttämään tummia täpliä ja jälkiä ajan myötä. Yrittää Thayers Rose Petal Witch Hazel -kasvovesi tai OLEHENRIKSEN Glow OH Dark Spot Toner.

Sävytyksen jälkeinen kirkastava seerumi voi myös auttaa korjaamaan epätasaista ihon sävyä. Me rakastamme L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 10 % puhdasta C-vitamiinia sisältävä seerumi tai It Cosmetics Bye Bye Dullness C-vitamiiniseerumi.

Vinkki 2: Levitä Retinolia 

Dr. Kwan suosittelee myös retinolin sisällyttämistä rutiiniin, joka auttaa vähentämään epätasaista ihon sävyä. Clinical Interventions in Aging -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan retinoli voi auttaa hallitsemaan valon ikääntymisen merkkejä, mukaan lukien värinmuutos.

On kuitenkin tärkeää muistaa, että retinoli on voimakas ainesosa ja voi aiheuttaa ihon herkkyyttä auringonvalolle. Varmista, että ruiskutat pieniä määriä ja pieninä pitoisuuksina retinolia ihollesi ja käytä sitä juuri ennen nukkumaanmenoa illalla. Levitä päiväsaikaan varovasti laajakirjoista aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on 15 tai enemmän, ja ryhdy muihin aurinkosuojatoimenpiteisiin. Pidämme L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives -yöseerumista, jossa on 0.3 % puhdasta retinolia, tai Versed Press Restart Gentle Retinolia, jotta pääset alkuun. Etkö ole varma, sopiiko retinoli sinulle? Kysy neuvoa ihotautilääkäriltä.

VINKKI 3: Noudata asianmukaisia ​​varotoimia auringossa

Altistuminen auringon ankarille UV-säteille voi johtaa epätasaiseen ihon sävyyn, minkä vuoksi tohtori Kwan neuvoo välttämään liiallista altistumista auringolle ja suojaamaan ihoasi laajakirjoisella aurinkosuojalla päivittäin (kyllä, jopa kylminä tai pilvisinä päivinä). . Aurinkosuojavoiteen lisäksi muista käyttää suojavaatetusta ja etsiä varjoa, jos mahdollista. Kokeile kahta aurinkovoidetta? La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF, jossa on hyaluronihappoa ja SPF 30, tai Biossance Squalane + Zinc Sheer Mineral aurinkovoide SPF 30:lla.