Jalkojen, käsivarsien ja kyynärpäiden halkeilevan ihon hoitaminen

Kuiva iho epämukavaa ja sitä voi olla vaikea hoitaa. Kun ihosi kuiva и säröillä, vaikka tämä voi olla vielä vaikeampaa käsitellä. Koska ihoa käsissäsi, jalat ja kyynärpäät ovat paksuja, ne voivat olla alttiita näille iho-ongelmille, etenkin talvella. Oppia kuinka estää tämä ja miten parantaa halkeilevaa ihoa näillä alueilla, jatka lukemista. 

Mikä aiheuttaa kuivan, halkeilevan ihon?

Ympäristötekijät, kuten alhaiset lämpötilat ja kosteuden puute (hei talvi) voivat tehdä ihosta tavallista kuivemman ja aiheuttaa halkeilua. Muita syitä ovat kuuma vesi (joten pysy lämpimässä suihkussa ja kylvyssä), kovat pesuaineet ja ihosairaudet, kuten atooppinen ihottuma tai psoriaasi. 

Kuinka käsitellä kuivaa, halkeilevaa ihoa jaloissa, käsivarsissa ja kyynärpäissä

Pidä suihkusi lyhyenä

yritys American Academy of Dermatology (AAD) toteaa, että lyhyet suihkut ja kylvyt, miedon puhdistusaineen käyttö ja lämpimän veden lämpötilan valitseminen kuuman veden sijaan voivat auttaa estämään ihon kuivumista.

Kiinnitä huomiota ihonhoitoaineisiin

AAD korostaa, että niiden, joilla on kuiva, halkeileva iho, tulee kiinnittää erityistä huomiota ihonhoitotuotteidensa ainesosiin. Vältä tuotteita, jotka sisältävät kuivattavia ja mahdollisesti ärsyttäviä ainesosia, kuten alkoholia, tuoksuja ja voimakkaita sulfaatteja. 

Käytä ilmankostutinta

Kosteusvoiteet voivat hyödyttää ihoasi ympäri vuoden, mutta ne ovat erityisen hyödyllisiä, kun ihosi tarvitsee lisäkosteutusta syksyllä ja talvella. AAD suosittelee ilmankostuttimen käyttöä lisäämään ilmaan kaivattua kosteutta kuivan, halkeilevan ihon lievittämiseksi.

Kosteuta ihoasi säännöllisesti ja käytä lääkevoiteita

Kosteusvoide tai voide voi auttaa täydentämään ja lukitsemaan kosteutta. AAD suosittelee levittämään käsivoidetta käsien pesun jälkeen. Rakastamme allergiatestejä Käsivoide La Roche-Posay Cicaplast koska se ei ainoastaan ​​kosteuta sheavoilla ja glyseriinillä, vaan auttaa myös pehmentämään kylmän sään ja toistuvan käsienpesun aiheuttamia vaurioita. Jalkojen ja kyynärpäiden osalta kosteuta näitä alueita tarpeen mukaan, erityisesti kylvyn tai suihkun jälkeen, kun ihosi on vielä hieman kostea. 

Jos sinulla on halkeileva tai halkeileva iho ja voide tai voide ei auta, käytä rauhoittavaa balsamia, kuten CeraVe parantava voide. Se on suunniteltu lievittämään ärsytystä ja vakavaa kuivuutta sekä palauttamaan ihon suojakerroin. 

Valokuvaus: Shante Vaughn, taiteellinen johtaja: Melissa San Vicente Landestoy, apulaistuottaja: Becca Nightingale, meikki- ja hiusstylisti: Jonet Williamson, vaatekaappistylisti: Alexis Badiyi, digitaalinen: Paul Yem, malli: Munira Maltiti Zulka