Kuinka päästä eroon mustapäistä nenässä ihotautilääkäreiden mukaan

Oletko koskaan huomannut pieniä mustapäitä ihollasi? Olet luultavasti nähnyt niiden ilmestyvän nenällesi tai sen ympärille, ja saatat olla alttiimpi niille, jos sinulla on rasvainen tai akneen taipuvainen iho. Näitä pieniä mustia pisteitä kutsutaan komedoneitaja vaikka ne eivät aiheuta todellista uhkaa ihollesi, niiden käsittely voi olla erittäin turhauttavaa. Selvittää kuinka päästä eroon mustapäistä nenässä, konsultoimme kahta sertifioitua ihotautilääkäriä. Jatka lukemista saadaksesi heidän vinkkinsä Mustapäiden poisto kotona (Vihje: poksahtaa ei suositeltavaa!). 

Mitä mustapäät ovat?

Mustapäät ovat pieniä mustia pisteitä iholla, jotka aiheutuvat talin, lian ja kuolleita ihosoluja huokosihisi. Kun ne joutuvat alttiiksi ilmalle, ne hapettuvat ja antavat niille tumman sävyn. 

Miksi nenässäni on niin paljon mustapäitä?

Syy siihen, miksi saatat huomata enemmän mustapäitä nenässäsi kuin poskissasi, johtuu nenästä taipumus tuottaa enemmän öljyä kuin muissa kasvojen osissa. Saatat myös huomata niitä otsassa, joka on toinen alue, jolla on taipumus tuottaa enemmän talia. Akne johtuu huokoset tukkivan öljyn ylituotannosta.

Meneekö akne ohi itsestään?

Mukaan Clevelandin klinikat, se riippuu siitä, kuinka syvälle mustapäät ovat tunkeutuneet ihoasi. Ihon pinnan lähellä olevat mustapäät voivat kadota itsestään, mutta syvemmälle tai ”umpinainen” akne voi vaatia ihotautilääkärin tai kosmetologin apua. 

Kuinka ehkäistä aknea nenässä

Pese kasvosi kuorivilla puhdistusaineilla

"Kotona suosittelen kuorimista päivittäin hyvällä puhdistusaineella, joka on erityisesti kehitetty akneen taipuvaiselle iholle", hän sanoo. Tohtori Dhawal Bhanusali, ihotautilääkäri ja Skincare.com-konsultti New Yorkissa. Kuorivat puhdistusaineet voivat auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja, poistamaan huokosia tukkivaa likaa ja epäpuhtauksia sekä näkyvästi vähentää laajentuneiden huokosten näkymistä. (Selaa parhaiden mustapäiden puhdistusaineiden luetteloa.)

Kytke puhdistusharja päälle

Jos haluat syvemmän puhdistuksen, harkitse fyysisen työkalun käyttöä puhdistuksen aikana, kuten Anisa Beauty puhdistusharja. Puhdistusharjan sisällyttäminen rutiiniin voi auttaa syväpuhdistamaan huokosesi ja poistamaan pinttyneen lian, johon kätesi eivät ehkä pääse käsiksi. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi tohtori Bhanusali suosittelee pesemään kasvosi puhdistavalla kasvoharjalla kahdesta kolmeen kertaan viikossa.

Levitä bentsoyyliperoksidia tai salisyylihappoa. 

Kun olet puhdistanut ihosi, levitä tuotetta, joka sisältää aknea torjuvia ainesosia, kuten bentsoyyliperoksidia tai salisyylihappoa. "Paras tapa päästä eroon mustapäistä nenässäsi on levittää bentsoyyliperoksidigeeliä tai salisyylihappoa ennen nukkumaanmenoa", hän sanoo. DR. William Kwan, ihotautilääkäri ja Skincare.com-konsultti San Franciscossa, Kaliforniassa. 

Bentsoyyliperoksidi auttaa tappamaan aknea aiheuttavia bakteereja ja poistamaan ylimääräistä talia ja ihohuokosia tukkivat kuolleet ihosolut ihon pinnalta, kun taas salisyylihappo auttaa kuorimaan huokosia estämään tukoksia. Yrittää Vichy Normaderm PhytoAction Anti-Acne päivittäinen kosteusvoide, jossa yhdistyvät maksimivahvuus 2 % salisyylihappoa ja C-vitamiinia tasaisen, säteilevän ja iho ilman mustapäitä. 

Käytä huokosliuskoja varoen

Huokosnauhat on päällystetty liimalla, joka tarttuu ihoon ja auttaa kuorimaan tukkeutuneita huokosia poistettaessa. Vaikka huokosnauhat voivat varmasti auttaa mustapäiden poistamisessa, tohtori Bhanusali varoittaa, että sinun ei pitäisi käyttää niitä liian usein. "Jos liioittelet, voit aiheuttaa talin kompensoivaa liikaeritystä, mikä voi johtaa useampaan ihottumaa", hän sanoo. Jatka lukemista saadaksesi luettelo suosittelemistamme huokosliuskoista.

Kokeile savinaamiota

Savinaamarit tunnetaan lian, öljyn ja epäpuhtauksien imemisestä tukkeutuneista huokosista. Ne voivat auttaa vähentämään mustapäiden esiintymistä, kutistamaan huokosia ja jopa antamaan ihollesi mattapintaisemman ilmeen. Käytä niitä enintään kolme kertaa viikossa (tai pakkauksen ohjeiden mukaan) ja etsi kaavoja, jotka sisältävät myös kosteuttavia ainesosia. Löydä suosikkisavinaamarimme alla olevasta luettelosta.

Käy suihkussa heti hikoilun jälkeen

Jos öljyä ja hikeä pysyy ihollasi pitkään harjoituksen jälkeen, se johtaa lopulta ihohuokosten tukkeutumiseen ja, arvasit sen, akneen. Ota tapa puhdistaa ihosi heti hikoilun jälkeen, vaikka kyseessä olisikin pelkkä puhdistuspyyhe, esim. CeraVe kasvipohjaiset kosteuttavat meikinpoistotyynyt.

Käytä ei-komedogeenisiä ihonhoitotuotteita 

Jos olet altis akneen, valitse ei-komedogeeniset ihonhoitotuotteet ja vesipohjaiset kosmetiikkatuotteet, jotka eivät tukkia huokosia. Meillä on täydellinen luettelo vesipohjaisia ​​kosteusvoiteita täällä и täällä ei-komedogeenisiä aurinkovoiteita. Jos käytät meikkivoidetta tai peitevoidetta, varmista, että käyttämäsi kaavat eivät myöskään ole komedogeenisiä. 

Suojaa ihosi auringolta

Mukaan Mayon klinikkaAuringolle altistuminen voi joskus pahentaa aknen värjäytymistä. Koska akne on eräänlainen akne, suosittelemme suojaamaan ihoasi haitallisilta UV-säteiltä. Rajoita auringolle altistumista aina kun mahdollista ja käytä aina laajakirjoista, ei-komedogeenistä aurinkovoidetta, kuten La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF hyaluronihappokosteusvoide vaikka on pilvistä. Käyttää kahden sormen menetelmä varmistaaksesi, että käytät tarpeeksi SPF:ää, ja muista käyttää uudelleen koko päivän ajan (suositus kahden tunnin välein). 

Paras kasvojenpesuaine mustapäille

CeraVe Akne Cleanser

Tämä apteekkipuhdistusaine on geelivaahto, joka muodostaa miellyttävän ja virkistävän vaahdon iholle. Se on valmistettu 2 % salisyylihaposta ja hektoriittisavesta, ja se imee itseensä öljyä tehden ihosta vähemmän kiiltävän ja tunkeutuu ihohuokosiin estäen naarmujen muodostumista. Se sisältää myös keramideja ja niasiiniamidia rauhoittamaan ihoa ja torjumaan kuivuutta. 

La Roche-Posay Effaclar aknen puhdistusaine

Tämä rasvaiselle ja akneen taipuvaiselle iholle suunniteltu puhdistusaine yhdistää 2 % salisyylihappoa lipohydroksihappoon, joka kuorii hellästi, kiristää huokosia, poistaa ylimääräistä talia ja taistelee aknea vastaan. Se on myös ei-komedogeeninen, hajusteeton ja sopii herkälle iholle. 

Vichy Normaderm PhytoAction Daily Deep Cleansing Gel -geeli

Poista tukkeutuneet huokoset ja mustapäät tällä puhdistusgeelillä, joka on suunniteltu herkälle ja akneen taipuvaiselle iholle. Käyttämällä pientä annosta salisyylihappoa (0.5 %), sinkkiä ja kuparia sekä Vichyn patentoimaa vulkaanista vettä, se puhdistaa ylimääräisen öljyn ja lian kuivattamatta ihoa.

Parhaat mustapäiden poistomaskit

Nuoruutta ihmisille Superclay Purify + Clear Power Mask

Savinaamarit ovat tukkeutuneiden huokosten pahin vihollinen ja paras ystäväsi. Tämä puhdistuskoostumus sisältää kolme savea, joissa on kuorivaa salisyylihappoa ja kombuchaa, jotka tasapainottavat ihoa ja auttavat avaamaan ihohuokosia. Käytä 10-XNUMX kertaa viikossa ja anna vaikuttaa XNUMX minuuttia kerrallaan. Älä unohda käyttää kosteusvoidetta, jotta iho ei kuivu.

Kiehl's Rare Earth Deep Pore Refining Clay Mask

Tämä nopeasti vaikuttava naamio käyttää kaoliinin ja bentoniittisaven yhdistelmää tasoittaa ja puhdistaa tukkeutunutta ihoa. Brändin tekemän kuluttajatutkimuksen mukaan huokoset ja mustapäät pienenevät välittömästi ja pienenevät jo yhdellä käyttökerralla. Osallistujat kertoivat myös, että iho oli raikkaampi, kirkkaampi ja mattapintainen.

Vichyn huokosia puhdistava mineraalisavi naamio

Tämän naamion kermainen, vaahdotettu koostumus tekee siitä helpon levittämisen iholle, ja rakastamme sitä, että sinun on annettava se vaikuttaa viisi minuuttia. Se on formuloitu kaoliini- ja bentoniittisavista sekä mineraalipitoisesta vulkaanisesta vedestä, joka poistaa ylimääräisen talin ja avaa huokosia. Aloe veran lisäys rauhoittaa ja kosteuttaa ihoa.

Parhaat nenänauhat akneen

Peace Out öljyä imevät huokosnauhat 

Jälleen ihotautilääkärit suosittelevat Pore Stripsien käyttöä varoen, koska liikakäyttö voi johtaa lisääntyneeseen talintuotantoon. Me pidämme Peace Out Pore Strips koska ne auttavat poistamaan likaa, ylimääräistä talia ja kuolleita ihosoluja minimoiden ihon ulkonäön suuret huokoset. 

Starface Lift Off Pore Strips

Nämä kirkkaan keltaiset huokosnauhat lisäävät aurinkoista kosketusta mustapäiden poistoon. Pakkaus sisältää kahdeksan nauhaa, jotka sisältävät aloe veraa ja taikapähkinää, jotka auttavat vähentämään tulehdusta ja rauhoittamaan ihoa niiden poistamisen jälkeen. Allantoiini edistää myös nesteytystä stimuloimalla solujen uusiutumista.

Hero Cosmetics Mighty Patch Nose

Tämä XL hydrokolloidiliuska voidaan jättää päälle jopa kahdeksan tuntia, jotta nenäsi kiilto ja lika poistuvat. Hydrokolloidigeeli vangitsee lian ja talin kutistaen huokoset ja antaakseen iholle mattapintaisen pinnan.

Onko mahdollista puristaa mustia pisteitä?

Älä poimi tai purista mustapäitä

"Älä koskaan yritä ponnistaa mustapäätä yksin", sanoo tohtori Bhanusali. Se voi olla houkuttelevaa, mutta se voi johtaa bakteerien leviämiseen, laajentuneisiin huokosiin ja ihon ärsytykseen – se ei vain ole riskin arvoista. Tohtori Kwanin mukaan "Mustapäiden nyppiminen lisää myös itsepäisten ruskeiden tai punaisten pisteiden todennäköisyyttä mustapäiden häviämisen jälkeen." 

Käy sen sijaan ihotautilääkärillä tai kosmetologilla poistamista varten. Ammattilainen kuorii ihosi hellävaraisesti ja poistaa mustapään sitten steriileillä välineillä. Voit myös hyödyntää ihotautien aikasi parhaalla mahdollisella tavalla pyytämällä heitä suosittelemaan ihonhoitorutiinia, joka auttaa sinua pääsemään eroon aknesta kotona.