Onko aknen ja masennuksen välillä tieteellinen yhteys? Derma painaa

Mukaan Kansallinen mielenterveysinstituuttimasennus on yksi yleisimmistä mielenterveyshäiriöistä Yhdysvalloissa. Pelkästään vuonna 2016 Yhdysvalloissa 16.2 miljoonaa aikuista koki ainakin yhden vakavan masennusjakson. Vaikka masennus voi johtua useista laukaisimista ja tekijöistä, on uusi linkki, jota useimmat meistä eivät todennäköisesti ole ajatelleet: finni.

Totuus tieteessä: 2018 opiskella British Journal of Dermatology -lehden mukaan miehet ja naiset, joilla on akne on lisääntynyt riski sairastua masennukseen. Yli 15 vuoden tutkimusjaksolla, jossa seurattiin lähes kahden miljoonan ihmisen terveyttä Yhdistyneessä kuningaskunnassa, todennäköisyys aknepotilaat 18.5 prosentilla oli kehittyvä masennus ja 12 prosentilla niistä, joilla ei. Vaikka syy näihin tuloksiin ei ole selvä, ne osoittavat, että akne on paljon enemmän ihoa syvemmälle.

Kysy asiantuntijalta: Voiko akne aiheuttaa masennusta?

Käännyimme osoitteeseen saadaksemme lisätietoja aknen ja masennuksen välisestä mahdollisesta yhteydestä Tri Peter Schmid, plastiikkakirurgi, SkinCeuticalsin edustaja ja Skincare.com-konsultti.

Yhteys ihomme ja mielenterveytemme välillä 

Tohtori Schmid ei yllättynyt tutkimuksen tuloksista, vaan myönsi, että aknellamme voi olla suuri vaikutus mielenterveyteemme varsinkin murrosiässä. "Teini-iässä itsetunto liittyy läheisesti ulkonäköön ennen kuin ihminen ehtii oivaltaa sen", hän sanoo. "Tämä taustalla oleva epävarmuus siirtyy usein aikuisuuteen."

Tohtori Schmid totesi myös, että hän on nähnyt aknen kärsivien kamppailevan erilaisten mielenterveysongelmien, mukaan lukien ahdistuneisuuden, kanssa. "Jos henkilö kärsii toistuvista lievistä tai keskivaikeista tai vaikeista puhkeamisesta, se voi vaikuttaa hänen käyttäytymiseensa sosiaalisissa tilanteissa", hän sanoi. "Olen kliinisesti havainnut, että he kärsivät paitsi fyysisesti myös emotionaalisesti ja voivat sisältää syvän ahdistuksen, pelon, masennuksen, turvattomuuden ja paljon muuta."

Dr. Schmidin aknenhoitovinkkejä 

On tärkeää tehdä ero havaittujen ihon "puutteiden" hyväksymisen ja siitä huolehtimisen välillä. Voit omaksua aknen – mikä tarkoittaa, että et yritä piilottaa sitä yleisöltä tai teeskennellä, ettei sitä ole olemassa – mutta se ei tarkoita, että sinun täytyy laiminlyödä asianmukaista ihonhoitoa aknen arpeutumisen estämiseksi.

Aknen hoitojärjestelmät, kuten La Roche-Posay Effaclar aknen hoitojärjestelmäälä arvailusta luomalla hoitosuunnitelman viallesi. Ihotautilääkärit suosittelevat tätä kolmikkoa – Effaclar Medicated Cleansing Gel, Effaclar Brightening Solution ja Effaclar Duo – vähentämään aknea jopa 60 % vain 10 päivässä näkyvin tuloksin heti ensimmäisestä päivästä lähtien. Suosittelemme, että kysyt ihostasi kysymyksiä ennen minkään hoitosuunnitelman aloittamista, jotta voit valita sinulle sopivan.

Opi aknesta

Ensimmäinen askel aknen ulkonäön parantamiseksi? Luo aknemuodostelmasi. "Teini-ikäisten vanhempien ja aikuisten aknen kanssa tekemisissä olevien tulisi olla tietoisia aknen perimmäisistä syistä, olivatpa kyseessä sitten hormonaaliset muutokset, geneettinen taipumus, elämäntapa, tottumukset ja ruokavalio", tohtori Schmid sanoo. "Elämäntapojen ja tapojen muuttaminen voi auttaa parantamaan ihon ulkonäköä ja vähentämään ihottumien esiintymistiheyttä."

Dr. Schmid suosittelee myös oikean ihonhoitotaktiikoiden opettamista mahdollisimman aikaisessa vaiheessa terveellisemmän ihonvärin saavuttamiseksi. "On tärkeää, että vanhemmat juurruttavat hyviä ihotottumuksia lapsuudesta lähtien", hän sanoo. "Lapset ja teini-ikäiset, joille kehittyy tapa pestä kasvonsa laadukkaalla tuotteella, voivat auttaa estämään joitain näistä ei-toivotuista ihottumasta. Lisäksi nämä hyvät tavat säilyvät aikuisikään asti ja edistävät ihon ulkonäön yleistä paranemista."

lisää: