Ihotautilääkärit: Mikä on CoQ10?

Jos olet niin pakkomielle lukemiseenihonhoitoaineluettelot kuten me, olet epäilemättä altistunut CoQ10:lle. Hän ilmestyy sisäänseerumit, kosteusvoiteet ja paljon muuta, ja saa meidät aina ajattelemaan ainutlaatuisen aakkosnumeerisen yhdistelmänsä vuoksi. Konsultoimme sertifioitua ihotautilääkäriäRachel Nazarian, MD, Schweiger Dermatology Group saadaksesi selville, mitä CoQ10 todella on ja miksi sillä on keskeinen rooli ihonhoidossa. Vaikka nimi kuulostaa oudolta, se on helppo lausua "co-q-ten" ja vielä helpompi sisällyttää päivittäiseen ihonhoitorutiiniin. Toimi näin. 

Mikä on CoQ10?

Dr. Nazarianin mukaan CoQ10 on luonnollinen antioksidantti. "Tämä auttaa estämään ihon pinnan vaurioita sisäisistä ja ulkoisista lähteistä, kuten auringonvalosta, saastumisesta ja otsonista", hän sanoo. Tri. Nazarian selittää, että syy CoQ10 on yleinen ainesosa ihonhoitotuotteissa johtuu siitä, että se auttaa ylläpitämään ihon kykyä ylläpitää kollageenia ja elastiinia, jotka ovat elintärkeitä terveelle iholle.

Kenen tulisi käyttää CoQ10:tä?

"Koentsyymi Q10 voi hyödyttää melkein kaikkia ihotyyppejä", sanoo tohtori Nazarian. "Se on hienoa ihmisille, jotka haluavat päästä eroon aurinkopisteistä, ryppyistä tai niille, jotka asuvat suuremmassa, saastuneemmassa kaupungissa." Kuitenkin, jos sinulla on autoimmuuni-ihosairaus, mukaan lukien vitiligo, sinun tulee tarkistaa ihotautilääkäriltäsi ennen kuin sisällytät CoQ10:n päivittäiseen rutiinisi.

Mikä on paras tapa sisällyttää CoQ10 ihonhoitoon?

Voit sisällyttää CoQ10:tä päivittäiseen ihonhoitorutiinisi käyttämällä voidetta tai jotain vastaavaaIndie Lee CoQ-10 Tonic. "Et halua sekoittaa sitä ainesosien kanssa, jotka sisältävät kuorintaaineita, kuten glykolihappoa, koska se voi hajottaa ja pahentaa CoQ10:tä", lisää tohtori Nazarian.

"Ihovaurioita tapahtuu päivittäin, hitaasti ja useiden vuosien ajan, joten CoQ10 on suunniteltu käytettäväksi päivittäin pitkän ajan kuluessa", jatkaa tohtori Nazarian. "Mitä pidempään käytät sitä, sitä enemmän alat nähdä sen edut."