Derm DMs: Kuinka paljon kutakin ihonhoitotuotetta minun tulisi käyttää?

Ihonhoitotuotteiden levittämisessä on muutamia sääntöjä, joita sinun on noudatettava, jotta tuotteesi toimivat parhaan kykynsä mukaan. Tarvitset kerros ihosi hoitoa valitse tietyssä tilauksessa sinulle sopivat tuotteet ihotyyppi ja käytä riittävä määrä kutakin. Mutta kuinka paljon jokaisesta tuotteesta määrä? Optimaalinen annoskoko ihonhoitotuotteille menee paljon pidemmälle puhdistusaine, seerumi tai kosteusvoide, jota sinun tulee levittää. Purkaa kaikki, mitä sinun on harkittava ennen sivelemistä liiallinen määrä tuotetta Puhuimme koko kasvoistasi New Yorkissa toimivan ihotautilääkärin ja Skincare.com-asiantuntijan kanssa, Tohtori Hadley King. Alla hän puhuu useista tekijöistä, joihin on kiinnitettävä huomiota, mukaan lukien koostumus ja ainesosat.

Miksi tekstuurilla on väliä

Voisimme selittää optimaalisen määrän jokaista tuotetta, jota sinun tulisi levittää kasvoillesi (ja me teemme!), mutta on olemassa muita tekijöitä, jotka auttavat määrittämään tämän, kuten tekstuuri. Otetaan esimerkiksi kasvoöljyt: sinun tarvitsee vain levittää vain yksi tippa, koska öljyt ovat luonnollisesti nestemäisempiä, joten niitä on helppo levittää suuremmalle alueelle. "Öljyt leviävät helposti ja pienellä määrällä voidaan peittää koko alue", sanoo tohtori King.

Samoin sinun on käytettävä vähimmäismäärä raskaita kosteusvoiteita. Paksummat voiteet, kuten L'Oréal Paris Collagen Moisture Filler päivä/yövoide, niillä on usein okklusiivisia ominaisuuksia, jotka on suunniteltu luomaan iholle suojaava tiiviste, joka lukitsee kosteuden sen sijaan, että ne imeytyisivät välittömästi ihoon. "Mitä okklusiivisempi tuote on, sitä vähemmän se tarvitsee, koska se ei imeydy yhtä nopeasti", tohtori King selittää. 

Miksi ainesosilla on väliä

Sinun tulee myös harkita, sisältääkö ihonhoitotuotteesi aineosia, jotka voivat aiheuttaa ärsytystä, kuten retinolia. "On yleensä suositeltavaa käyttää herneen kokoisia paikallisia retinoideja", sanoo tohtori King. "Tämä on riittävä määrä tehokkaasti minimoimaan ihoärsytystä." Tämän määrän käyttäminen on erityisen suositeltavaa, jos olet uusi retinolin käytössä. On myös suositeltavaa aloittaa tuotteella, jossa on pieni retinolipitoisuus. Kiehl's Retinol Skin-Renewing Daily Microdose Serum sisältää hyvin minimaalisen (mutta tehokkaan) määrän retinolia ja sisältää keramideja ja peptidejä, jotka auttavat palauttamaan ihon hellävaraisesti, joten ihoärsytys on vähemmän todennäköistä. Samat säännöt pätevät C-vitamiinituotteisiin - aloita herneen kokoisella määrällä ja lisää vasta kun iho on tottunut ainesosaan. 

Kuinka tietää, käytätkö liian vähän (tai liikaa) tuotetta 

Välttääksesi haittavaikutuksia ja varmistaaksesi, että saat täyden hyödyn tuotteistasi, on välttämätöntä välttää sekä liian vähän että liikaa. Dr. Kingin mukaan ilmeinen merkki siitä, että et käytä tuotetta tarpeeksi, on se, että et voi peittää keskittymääsi aluetta kokonaan. Kun kaivaa hieman syvemmälle, jos kosteustuotteen käytön jälkeen tuntuu edelleen kuivumista tai punoitusta, tämä voi myös olla merkki siitä, että sinun pitäisi käyttää enemmän. 

Toisaalta selvä merkki siitä, että käytät liikaa tuotetta, on "jos sinulla on huomattava määrä jäämiä, jotka eivät imeydy ihoon", sanoo tohtori King. Kun näin tapahtuu, tuote voi tukkia huokoset ja aiheuttaa halkeamia ja ärsytystä. 

Kuinka paljon kutakin ihonhoitotuotetta käytetään

On olemassa monia teknisiä termejä, joita ihotautilääkärit käyttävät usein kuvaamaan, kuinka paljon kutakin ihonhoitotuotetta levitetään kasvoille, mutta jotta se olisi hieman selkeämpi, vertaa optimaalista määrää Yhdysvaltain kolikoiden kokoon, erityisesti dimeihin ja nikkeleihin. . 

Tohtori King suosittelee puhdistusaineiden, kasvojen kuorinta- ja kosteusvoiteiden levittämistä kasvojen iholle. Kasvojen, seerumien ja silmänympärysvoiteiden osalta optimaalinen määrä on vain kolikon kokoinen lusikka. 

Aurinkosuojavoiteen vähimmäismäärä kasvoillesi on nikkeliä. "Useimmat ihmiset laittavat vain 25–50 % suositellusta aurinkovoidemäärästä”, tohtori King sanoo. "Sinun on levitettävä yksi unssi – tarpeeksi täyttämään lasin – kasvojen ja vartalon näkyville alueille; yksi nikkelin kokoinen lusikka kasvoihin."