Mikä on B5-vitamiini ja miksi sitä käytetään ihonhoidossa?

. vitamiini-ihonhoito tuotteet voivat auttaa sinua saavuttamaan säteilevän, nuorekkaan ihon, joka tuntuu joustavalta. Olet varmaan kuullut A-vitamiinista (hei, retinoli) ja laajennus C-vitamiiniaMutta entä B5-vitamiini? Olet ehkä nähnyt B5-vitamiinia, jota joskus kutsutaan provitamiiniksi B5, ihonhoitotuotteiden etiketeissä. Tämän ravitsevan ainesosan tiedetään palauttavan elastisuutta ja säilyttävän kosteutta. Edessä puhuimme Tohtori DeAnne Davis, ihotautilääkäri ja Skinceuticalsin yhteistyökumppani., ainesosista ja tuotteista, joita hän suosittelee sisällyttämään ihonhoitorutiinisi.

Mikä on B5-vitamiini?

B5 on ravintoaine, jota löytyy luonnollisesti lohesta, avokadosta, auringonkukansiemenistä ja muista elintarvikkeista. "Se tunnetaan myös pantoteettihappona ja se on vesiliukoinen B-vitamiini", sanoo tohtori Davis. Saatat myös tunnistaa ainesosan "pantenoli" tai "provitamiini B5" suhteessa B5:een. "Panthenoli on provitamiini tai esiaste, jonka elimistö muuttaa B5-vitamiiniksi, kun sitä levitetään paikallisesti iholle." 

Miksi B5-vitamiini on tärkeä ihonhoidossa?

Dr. Davisin mukaan B5-vitamiini on hyödyllinen pintasolujen uusiutumiseen ja auttaa palauttamaan ihon kimmoisuuden. Tämä tarkoittaa, että se voi auttaa näkyvästi vähentämään ryppyjä, lisäämään ihon kiinteyttä ja poistamaan ihon sameutta. Mutta hyödyt eivät lopu tähän. "B5 voi sitoa ja pitää vettä ihossa auttaakseen kosteuttavia ominaisuuksia", lisää tohtori Davis. Tämä tarkoittaa, että se voi myös auttaa ihoa säilyttämään kosteuden ja torjumaan sen kuivuutta ja hallitsemaan punoitusta, jotta ihosta tulee tasaisempi, kosteutettu ja nuorekas. 

Mistä löydät B5-vitamiinia ja kenen sitä pitäisi käyttää?

B5-vitamiinia löytyy yleisesti kosteusvoiteista ja seerumeista. Dr. Davis huomauttaa, että kaikki ihotyypit voivat hyötyä B5-vitamiinista, mutta se on erityisen hyödyllinen niille, joilla on kuiva iho, koska se toimii kosteusmagneettina. 

Kuinka sisällyttää B5 rutiiniin

On olemassa useita eri tapoja lisätä B5:tä ihonhoitorutiiniin, olipa kyseessä sitten kosteusvoide, naamio tai seerumi.

yritys SkinCeuticals kosteuttava B5 -geeli on seerumi, jota voidaan käyttää kerran tai kahdesti päivässä. Siinä on silkkinen viimeistely, joka auttaa elvyttämään ja kosteuttamaan ihoa. Levitä käyttöä varten puhdistusaineen ja seerumin jälkeen, mutta ennen kosteusvoidetta ja aurinkovoidetta aamulla. Levitä illalla ennen kosteusvoidetta.

Kokeile naamiona Skinceuticalsin kosteuttava naamio B5, intensiivisesti kosteuttava geelikoostumus kuivuneelle iholle. Se sisältää sekoituksen hyaluronihappoa ja B5:tä, jotka kosteuttavat ihoa ja tekevät siitä sileämmän ja sileämmän.

Jos haluat levittää B5:tä muille ihoalueille, jotka tuntuvat kuivilta, hilseileviltä tai ärtyneeltä, valitse La-Roche Posay Cicaplast Baume B5 Rauhoittava, parantava monikäyttövoide. Tämä voide, joka sisältää ainesosia, kuten B5:tä ja dimetikonia, auttaa rauhoittamaan kuivaa, karheaa ihoa ja tekee ihosta kiinteämmän ja sävyisemmän. 

Tohtori Davis sanoo, että B5-vitamiini toimii hyvin useimpien muiden ainesosien kanssa, ja se voidaan myös yhdistää muiden kosteuttavien aineiden, kuten hyaluronihapon ja glyseriinin, kanssa.