Pikakysymys: Ovatko aminohapot tärkeitä ihonhoidossa?

Aminohapot ovat kehomme peptidien ja proteiinien rakennuspalikoita, ja ne ovat myös avainkomponentti kosteuttaa ihoasi. Vaikka näet harvoin termin "aminohapot" selässäsi suosikki ihonhoitotuotteita, näet ne luettelossa peptidien muodossa, jotka ovat yksinkertaisesti aminohappoketjuja. Eteenpäin, Skincare.com-konsultti ja Kosmeettisen ja kliinisen ihotautitutkimuksen johtaja Mount Sinaissa, Joshua Zeichner, MD, selittää, miksi sinun ei pitäisi koskaan jäädä paitsi niiden eduista. 

Mitä aminohapot ovat ihonhoidossa?

Dr. Zeichnerin mukaan aminohapot ovat suuri osa kehosi luonnollista kosteuttamiskykyä. Tämän vuoksi "aminohappoja käytetään kosteusvoiteissa ihon volyymin lisäämiseksi ja kosteuttamiseksi, ja ne yhdistetään fragmenteiksi, jotka tunnetaan peptideinä." Sekä peptidit että aminohapot kirkastavat, kiinteyttävät ja suojaavat ihon pintaa. 

Millaisia ​​aminohappoja minun pitäisi etsiä ihonhoitotuotteista?

"On olemassa 20 erilaista aminohappoa, mukaan lukien välttämättömät aminohapot, joita kehomme tuottaa luonnollisesti, ja välttämättömät aminohapot, jotka ovat välttämättömiä päivittäiselle terveelle toiminnalle", sanoo tohtori Zeichner. "Yleisimpiä aminohappoja, joita löytyy ihon ulkokerroksesta osana luonnollista kosteusrajaa, ovat seriini, glysiini ja alaniini." Temppu on löytää ainesosia, jotka auttavat ravitsemaan näitä luonnollisia aminohappoja. "Kaksi yleistä kosteusvoiteissa käytettyä aminohappoa ovat arginiini ja PCA-natriumsuola, jotka auttavat vahvistamaan tätä luonnollista kosteustekijää", hän lisää.

Aminohappojen sisällyttäminen päivittäiseen ihonhoitoon

Aminohappoiset ihonhoitotuotteet on tärkeää sisällyttää päivittäiseen rutiinisi, koska ne auttavat palauttamaan sen, mitä ihosi jo tuottaa. Haluat valita sellaisen, joka sopii ihosi tarpeisiin. Esimerkiksi, SkinCeuticals Retexturing Activator loistava vaihtoehto, jos sinusta tuntuu, että ihosi on samea ja epätasainen, ja Paula's Choice Peptide Booster tarjoaa suuria ikääntymistä estäviä etuja.