Taistelu turvotuksesta: 5 turvonneen ihon syytä

Meillä kaikilla on ollut tänä aamuna: herää, katso peiliin ja huomaa hieman tavallista turvonnemmat kasvot. Oliko se allergia? Alkoholi? Eilinen illallinen? Kuten käy ilmi, turvotus voi olla seurausta mistä tahansa (tai kaikista) edellä mainituista. Tässä on viisi yleistä turvonneen ihon syytä.

Ylimääräinen suola

Siirry pois suolapuristimesta. Runsaasti natriumia sisältävä ruokavalio on yksi tärkeimmistä turvotuksen syistä.alt saa kehomme pitämään vettä ja puolestaan ​​turvotus. Tämä koskee erityisesti silmänympärysihoa.

Unen puute

Vedä koko yön? On mahdollista, että heräät turvonneemmalla iholla. Kun nukumme, kehomme jakaa päivän aikana kertyneen veden. Unenpuute vie osan aikaa nuortumiseen, joka voi johtaa nesteen keskittyneeseen kertymiseen, mikä aiheuttaa ihon turvotusta.

Alkoholi

Haluat ehkä harkita tätä iltacocktailia uudelleen. Alkoholi laajentaa verisuonia, mikä johtaa nesteen uudelleen jakautumiseen. Tämä aiheuttaa, arvasit sen, turvonnutta ihoa. Kuten muutkin nesteretentiomuodot, tämä on erityisen havaittavissa ohuessa silmänympärysihossa. 

kyyneleet

Aina silloin tällöin sinun täytyy vain itkeä kunnolla. Mutta kun olemme "vetäneet kaiken", meillä on usein turvonneet silmät ja iho. Onneksi vaikutus on väliaikainen ja kestää muutamasta minuutista useisiin tunteihin.

allergiat

Turvonnut ihosi saattaa yrittää kertoa sinulle jotain. Mukaan American Academy of Allergy, Asthma and ImmunologyKun ihomme joutuu suoraan kosketuksiin jollekin, jolle olemme allergisia, se voi turvota kosketuskohdassa.