5 akne-myyttiä, joita sinun ei pitäisi uskoa

Mitä jos kertoisimme sinulle, että jotkin mistä saatat ajatella, että se on totta aknen suhteen ei todellakaan? Ihonhoidon tilan ympärillä on paljon spekulaatioita, mikä aiheuttaa usein hämmennystä ja synnyttää puoliperäisiä myyttejä. Koputimme AkneFree-konsultoiva ihotautilääkäri Hadley King, MD, kumota yleisimmät akneen liittyvät väärinkäsitykset.  

Akne-myytti #1: Vain teini-ikäiset saavat aknen

Yhdistämme aknen usein teini-ikäisiin ja oletamme, että he ovat ainoa ikäryhmä, jolla se voi olla, mutta tohtori King on tiukasti sanomassa, että tämä käsitys on täysin väärä. "Milloin ja kuinka pahasti ihmiselle kehittyy akne, määräytyy suurelta osin geneettisesti", hän sanoo. On monia ihmisiä, jotka kärsivät aknesta murrosiässä, mutta on myös ihmisiä, jotka kärsivät aknesta vasta aikuisiässä. "Noin 54 % aikuisista naisista kärsii aknesta, joka johtuu usein jatkuvista hormonaalisista vaihteluista, kun taas vain noin 10 % aikuisista miehistä kokee sen", hän lisää. 

Myytti 2: Akne johtuu huonosta hygieniasta.

Toinen yleinen väärinkäsitys finnejä, koska ne johtuvat huonosta hygieniasta.Tohtori Kingin mukaan, toisin kuin tämä uskomus, akne ei ole lähes kokonaan ihmisen vika. "Akne johtuu pääasiassa genetiikasta ja hormoneista, mutta myös stressillä ja ruokavaliolla on merkitystä." Tietyt korkeaglykeemiset ruoat voivat aiheuttaa aknea joillekin ihmisille, kun taas maitotuotteet aiheuttavat aknea toisille. Voit myös katsoa joitain käyttämiäsi ihonhoitotuotteita, sillä komedogeeniset kaavat voivat tukkia huokosesi. "Toiminta on, että akne ei ole läheskään hallinnassamme, koska emme voi muuttaa genetiikkaamme", sanoo tohtori King. "Hyvällä ihonhoidolla, todistetuilla lääkkeillä ja terveellisellä ruokavaliolla voimme kuitenkin auttaa hallitsemaan akneamme." 

Myytti 3: Aknehoidot eivät sovellu herkälle iholle.

Dr. Kingin mukaan on käsitys, että aknetuotteet eivät ole turvallisia herkälle iholle. ”Vaikka aknehoidot voivat ärsyttää ihoasi, toimi varoen. Voit käyttää kosteusvoiteita tarpeen mukaan ja vähentää levitystiheyttä, jos et ole tyytyväinen päivittäiseen käyttöön”, hän sanoo. Jos sinulla on kuiva tai herkkä iho, käytä hellävaraisia ​​tuotteita, kuten Puhdistusjärjestelmä herkälle iholle AcneFree 24 tuntia loistava vaihtoehto sinulle. "Se sisältää edelleen salisyylihappoa aknen torjuntaan, mutta koostumus on suhteellisen mieto ja paremmin siedetty. Tonic on alkoholiton ja korjaava voide sisältää myös kosteuttavia ainesosia, kuten glyseriiniä.

Myytti 4: Vartalon ja kasvojen näppylät ovat sama asia.

Vaikka akne voi elää kasvoillasi ja vartalollasi, tohtori King sanoo, että näitä kahta tyyppiä ei voida kohdella samalla tavalla. "Aknen hoito vartalolle samanlainen kuin kasvojen aknehoidot, mutta vartalon iho on yleensä kovempi kuin kasvojen, joten vahvempia hoitoja voidaan usein sietää", hän sanoo. Kehon akne vaatii myös todennäköisemmin systeemistä lääkitystä parantuakseen, mikä tekee siitä joissakin tapauksissa hieman edistyneemmän kuin kasvojen akne.

Myytti 5: Popping näppylöitä auttaa pääsemään eroon näppylöitä

Vaikka joidenkin mielestä ASMR-näppylän popping on tyydyttävää, kasvoille ilmestyvä näppylä ei poista aknea. "Uskon, että joidenkin ihmisten on pakko yrittää päästä eroon kaikesta, mitä he luulevat olevan ihossaan", tohtori King sanoo, "mutta tosiasia on, että näppylän puristaminen lisää tulehduksen ja infektion riskiä ja myös pidentää ikää. ". aika parantua." Myös näppylöiden esiintyminen itse asiassa lisää mahdollisuuksiasi arpeutua ja värimuutoksia, ja se ei todellakaan ole reilu sopimus akne-myytin perusteella.