Keinot nopeuttaa kuukautisia

Joskus käy niin, että seuraavan jakson päivämäärä ei ole sama kuin loma- tai juhlasuunnitelmamme. Kuukautisten näkeminen hääpäivänä tai lomamatkalla voi tehokkaasti pilata jokaisen meistä mielialan. Varsinkin kun se on erittäin tuskallista ja sulkee meidät pois elämästä useiksi tunteiksi tai päiviksi. Kuukautiset eivät kuitenkaan ole maailmanloppu, ja jos olemme varmoja, että emme ole raskaana, voimme helposti nopeuttaa kuukautisten alkamispäivää.

1. Ennen kiireistä myöhään kuukautisia

Ennen kuin päätämme käyttää mitään menetelmää kuukautisten käynnistämiseen, meidän on varmistettava, ettemme ole raskaana. Kuukautiset voivat myös viivästyä stressin vuoksi. Kun olemme stressaantuneet, prolaktiinin eritys lisääntyy. Tämän aineen korkeat tasot pysäyttävät ovulaation ja pidentävät siten kuukautiskiertoa.

Syynä kuukautisten viivästymiseen voivat olla myös hormonaaliset häiriöt. Ennen kuin päätämme säädellä sitä itse, käännytään gynekologin ja endokrinologin puoleen.

Jos haluamme ajanjakson ilmestyvän aikaisemmin - ennen sovittua päivämäärää - voimme käyttää jotakin alla olevista tavoista.

2. Kuinka nopeuttaa kuukautisia turvallisesti?

On monia tapoja viivyttää kuukautiskiertoa, ja jokainen nainen voi olla erilainen. On kuitenkin syytä muistaa, että luonnolliset menetelmät voivat viivyttää kuukautisia vain muutamalla päivällä. Kuukautisia ei pidä yrittää saada aikaan esimerkiksi 2 viikkoa aikaisemmin, koska se voi johtaa moniin sairauksiin ja peruuttamattomiin kiertohäiriöihin.

3. Vasodilataatio ja kuukautisten kiihtyminen

Kylpytynnyri on suosituin tapa nopeuttaa. Tällainen kylpy ei vain rentouta täydellisesti, vaan myös parantaa verenkiertoa kehossa. Tämän seurauksena se virtaa nopeammin ja sen paine kasvaa, samoin kuin kuukautisveri. Tällaisen kylvyn aikana kannattaa myös hieroa alavatsaa, mikä tukee lisäksi verenkiertoa.

Jos et tiedä miten saada kuukautisia etkä pidä kuumassa vedessä makaamisesta, voi olla hyvä idea mennä saunaan lämpötyynyllä tai lämpötyynyllä. Muista kuitenkin, että vesi, lämmitystyyny ja sähkötyyny eivät saa olla liian kuumia, muuten poltamme sinut. Toistamme näitä tekniikoita useita iltoja, ja kuukautiset tulevat varmasti aikaisemmin.

Liikunta voi myös nopeuttaa kuukautisia. Mitä intensiivisempi ja vaatii enemmän vaivaa, sitä enemmän luottamusta kuukautisten tulevaan tulevina päivinä. Siksi harjoittelua kannattaa antaa vähintään 30 minuuttia päivässä. Lehdistökoulutus on tehokkain.

Valitaan siis juoksu, kaltevuus, kyykky tai kyykky. Jos vietämme aktiivista elämäntapaa emmekä vietä 8 tuntia pöydän ääressä, toimintamme ei saisi olla niin intensiivistä. Muista, että päivän aikana teemme liikkeitä, jotka voivat myös nopeuttaa kuukautisia, kuten siivous, portaiden kiipeäminen tai kävely.

4. Yrttiteet nopeuttamaan kuukautisia

Jos yrttihapon maku ei häiritse, voimme kääntyä niiden puoleen, joiden toiminta kuukautisten nopeuttamisessa on tehokasta. Tähän ryhmään kuuluvat mäkikuisman, siankärsän, inkiväärin, malva-, kehäkukka- ja persiljan keitteet. On todistettu, että säännöllisesti nautitut yrttiteet rentouttavat kohtua ja verisuonia, ja niillä on myös rauhoittava ja rentouttava vaikutus.

Kun mietit kuukautisten käynnistämistä, muista, että et voi käyttää kaikkia teetyyppejä samanaikaisesti. Jos jokin infuusioista ei auta, otetaan toinen yrtti. Muuten niiden toiminta voi olla ristiriitaista ja johtaa kuukautiskierron häiriöihin. On myös syytä ottaa huomioon, että vaikka jotkut yrtit voivat nopeuttaa kuukautisiasi, ne voivat myös nopeuttaa niitä. pidempi ja rikkaampi. Näin toimii esimerkiksi malvan musta tee.

5. Hormonaalinen ehkäisy ja kuukautiset

Jos suunnittelet lomaasi kuukausia etukäteen ja tiedät, että kuukautiset alkavat todennäköisesti matkasi aikana, saatat tuntea houkutusta nopeuttaa sitä hormonaalisella ehkäisyllä. Kuinka kutsua tällaista ajanjaksoa? Emme voi kokeilla pillereitä itse, jos emme käytä niitä. ehkäisyvälineitä päivittäin. Älä tässä tapauksessa pidä taukoa seuraavien tablettien läpipainopakkausten välillä, vaan aloita uusi pakkaus kuukautisten ensimmäisenä päivänä.

Jos käytämme pillereitä tällä tavalla vähintään 21 päivää, verenvuotoa ei tapahdu ennen kuin lopetamme niiden käytön. Siksi, jos päätämme, että kuukautisten alkaminen on aika, meidän tulee lopettaa pillereiden käyttö ja aloittaa niiden ottaminen 7 päivän kuluttua. Se tapahtuu tauon aikana kuukautiskierron verenvuoto. Kuitenkin, jos emme käytä hormonaalista ehkäisyä, meidän tulee kääntyä gynekologin puoleen kuukautisten käynnistämiseksi.

6. Nopeuttaako luteiini kuukautisia?

Jos haluamme nopeuttaa kuukautiskierrosta, voimme ostaa apteekista Lutein 50. Se on reseptilääke, joten meidän täytyy ensin käydä lääkärissä. Sen avulla voit saada aikaan kuukautisvuodon. Luteiini on synteettinen naishormoni (progesteroni), joka vastaa säännöllisistä kuukautiskierrosta, hedelmöityksestä ja raskauden ylläpidosta.

Luteiinia käytetään naisilla, joille kehittyy alhaisiin progesteronitasoihin liittyviä kuukautiskiertohäiriöitä. Lääkäri määrää luteiinia potilaille, joilla on sekundaarinen amenorrea, toiminnallinen emättimen verenvuoto, kuukautisia edeltävä oireyhtymä tai anovulaatiojaksot.

Luteiinia käytetään myös hedelmättömyyden ja toistuvien keskenmenojen hoidossa. Luteiinia otetaan suun kautta tai emättimeen 5-7 päivän ajan. Hoidon päätyttyä kuukautisten pitäisi ilmestyä.

Luteiinia ei yleensä käytetä kuukautisten nopeuttamiseen, mutta sitä käytetään sen aikaansaamiseen.

7. Aspiriini kuukautisten nopeuttamiseen

Aspiriinilla on verta ohentava vaikutus, joten se liittyy yhteen tapaan nopeuttaa kuukautisia. Tätä menetelmää ei kuitenkaan suositella, koska sen tehokkuus on mitätön, ja asetyylisalisyylihapon liiallisella käytöllä on kielteisiä seurauksia. Ihmisillä, joilla on virtsahapon erittymisongelmia, aspiriinin ottaminen voi laukaista kihtikohtauksen.

Salisyylihappopohjaisten lääkkeiden pitkäaikainen käyttö voi myös aiheuttaa päänsärkyä, maksan ja munuaisten toiminnan heikkenemistä. Jos käytämme liikaa aspiriinia, voimme kuukautisten nopeuttamisen sijaan johtaa verenvuotoon liiallisen veren ohenemisen seurauksena. On parasta olla käyttämättä tätä menetelmää kuukautisten nopeuttamiseen.

8. Kotihoitojen tehokkuus kuukautisten nopeuttamiseksi

Lääkärit eivät vahvista kotihoitojen tehokkuutta kuukautisten nopeuttamiseksi. Itse asiassa paljon riippuu naisen kehosta. Ainoa tapa säädellä kuukautistenne ajoitusta on käyttää ehkäisypillereitä. Jos emme pidä taukoa pakkauksen ja seuraavan välillä, verenvuoto ei tule tässä kuussa, mutta seuraavana, kun pakkaamme valmiiksi, se alkaa aikaisemmin.

Tarvitsetko konsultaatiota, testiä tai sähköistä reseptiä? Mene verkkosivulle zamdzlekarza.abczdrowie.pl, jossa voit varata ajan välittömästi lääkärin vastaanotolle.

Älä odota lääkäriin pääsyä. Hyödynnä asiantuntijoiden kuuleminen kaikkialta Puolasta tänään osoitteessa abcZdrowie Find a lääkäri.