Kuinka viivyttää siemensyöksyä? – menetelmät, harjoitukset siemensyöksyn hallitsemiseksi

Kuinka viivyttää siemensyöksyä, jos haluat tyydyttävän yhdynnän? Kuinka varmistaa, että seksi ei lopu liian nopeasti ja tuo iloa kumppanille? Kaikesta huolimatta ennenaikainen siemensyöksy on ongelma monille miehille, erityisesti niille, jotka aloittavat seksin. Noin 40 prosenttia kärsii ennenaikaisesta siemensyöksystä. miehet. Tämä hieman kiusallinen ja hieman turhauttava miesongelma voidaan kuitenkin voittaa.

1. Ennenaikaisen siemensyöksyn ongelma

Useimmille miehille viivästynyt siemensyöksy Tämä on tärkeä kysymys "sänky-asioissa", koska sen avulla voit pidentää sukupuoliyhteyttä ja tyydyttää kumppanisi. Mukana ovat myös miesylpeys, minäkuva miehenä ja seksuaalinen voimaantuminen.

Jos harrastat seksiä naisen kanssa ja huomaat yhtäkkiä, ettet voi jatkaa rakkausleikkiä, koska olet jo siemensyöksynyt, on hämmennystä, hämmennystä, hämmennystä. Mikään ei ole miehelle kiusallisempaa kuin tilanne, jossa hänen kumppaninsa on juuri kiihtynyt, ja hän on jo siemensyöksynyt ja kiertynyt myöhemmästä sukupuoliyhteydestä.

Tällaiset tapaukset ovat melko yleisiä nuorilla miehillä, jotka ovat vasta aloittamassa seksiä, sekä miehillä, jotka kärsivät psykogeenisista ja fysiologisista siemensyöksyhäiriöistä. Siksi sinun on tiedettävä kuinka viivyttää siemensyöksyä.

2. Menetelmät siemensyöksyn viivyttämiseksi

Kuinka viivyttää siemensyöksyä ja pidentää yhdyntää? Alta löydät täysin turvallisia ja luonnollisia menetelmiä viivyttää siemensyöksyä yhdynnän aikana. Pidentää seksiä ja hallitse kiihottumista seksin aikana, juo kaksi lasillista viiniä ennen yhdyntää (mutta ei enempää!).

Alkoholi rentouttaa kehoa ja mieltä sekä auttaa hallitsemaan peniksen erektiota ja siemensyöksyä. Jos seksuaalisen kiihottumisen hillitseminen ja siemensyöksyn hallinta on todella vaikeaa, kokeile itsetyydytystä ennen yhdyntää.

Aikaisempi siemensyöksy voi pidentää yhdyntää ja saada sinut reagoimaan myöhään yhdynnän aikana. Tässä on kuitenkin haittapuoli - joskus joudut odottamaan seuraavaa sukupuoliyhteyttä, jotta pystyt uudelleen, eikä tämäkään ole mukava tilanne naiselle.

Jos tämä tapahtuu sinulle usein ennenaikainen siemensyöksyyritä olla liikkumatta ollenkaan sen jälkeen, kun penis on asetettu emättimeen. Lopeta kitkaliikkeet välttääksesi rakkauspelin nopean loppumisen. Pidentääksesi yhdyntää, hengitä muutaman kerran syvään ja mieti jotain, joka hidastaa himoasi. Kun sinusta tuntuu, että tiedät kuinka viivyttää siemensyöksyä, aloita liikkuminen hitaasti.

Yritä rentoutua yhdynnän aikana hengittämällä säännöllisesti nenäsi kautta. Hengitä muutaman kymmenen sekunnin välein, riippuen siitä, kuinka innostunut olet, syvään sisään nenäsi kautta, pidätä hengitystäsi muutaman sekunnin ajan ja hengitä hitaasti ulos suun kautta.

Jos haluat oppia viivyttämään siemensyöksyä, silmien sulkeminen voi myös auttaa. Pidentääksesi seksiä, sulje silmäsi, kun olet kiihtynyt ja keskitä ajatuksesi vain syvään hengitykseen. Mikään sana tai muut ajatukset, eleet tai tuntemukset eivät saa häiritä keskittymistäsi hengitykseesi. Yritä olla ajattelematta seksiä tai asioita, jotka stimuloivat seksuaalista jännitystä juuri nyt.

Kun sinusta tuntuu, että et voi lopettaa siemensyöksyä, kokeile Stop & Go -menetelmää. Irrota penis kumppanin sukupuolielimistä niin, että eteiseen jää vain pää. Lopeta liikkuminen, hengitä muutama hitaasti ja syvään nenäsi kautta odottaen jännityksen laantuvan. Jotkut herrat voivat hallita siemensyöksyään käyttämällä kondomia yhdynnän aikana.

Markkinoilla on myös erityisiä suihkeita ja geelejä siemensyöksyä hidastamaan. Ne vähentävät peniksen herkkyyttä ärsyttäville aineille ja samalla nostavat verenpainetta, jotta ne eivät estä erektiota.

3. Harjoitukset siemensyöksyä hallitsemiseksi

Yksi siemensyöksyä hidastavista harjoituksista löytyy Kama Sutrasta. Tukahduttaaksesi voimakkaan seksuaalisen kiihottumisen, voit hieroa kivesten ja peräaukon välistä kohtaa noin 5 sekunnin ajan.

Tällaisen intiimin hieronnan voi tehdä mies itse, mutta häneen kannattaa myös houkutella kumppani. Pysyvä seksikumppani ymmärtää varmasti miehen ongelman, ja hieronta voi lisää erilaisia ​​seksuaalisia yhteyksiä.

Kegel-harjoitukset ovat myös erittäin hyödyllisiä. Peräaukon lihaksia vetämällä ja rentouttamalla se on tehokasta. seksuaalisen kiihottumisen hallinta ja antaa sinun pidentää yhdyntää yhdynnän aikana ja lopeta siemensyöksy.

Säännölliset Kegel-harjoitukset auttavat paitsi viivästyttämään siemensyöksyä myös lisäämään sitä. orgasmin tunne yhdynnän huipentumahetkellä.

Nauti lääketieteellisistä palveluista ilman jonoja. Varaa aika erikoislääkärille e-reseptillä ja e-todistuksella tai abcHealthin tutkimuksella Hae lääkäri.