Kreatiinikinaasi - kuinka vähentää sen tasoa?

Vaikka kreatiinikinaasin kohonnut taso on välttämätön kehon moitteettoman toiminnan kannalta, se voi olla osoitus monista terveysongelmista, jotka liittyvät enimmäkseen tuki- ja liikuntaelimistöön. Kuinka tarkistaa, onko kinaasitaso oikea, ja alentaa sitä, jos se on epänormaali?

Korkeat kreatiinikinaasitasot - mitä se tarkoittaa?

Tarkista myös, mikä toksinen shokkioireyhtymä on.

Mikä on kreatiinikinaasi? Kreatiinikinaasi on normaali

Kreatiinikinaasi (CPK) on entsyymi, jota esiintyy luurankolihaksissa, aivoissa ja sydämessä. Terveellä ihmisellä sen tason tulisi vaihdella välillä 24-170 IU / l (naiset) ja 24-195 IU / l (miehet). Entsyymin tehtävänä on vähentää fosfokreatiinia, yhdistettä, joka varastoi energiaa. Vaikka kinaasi on välttämätön, on tärkeää tietää, että ihmiskeho tarvitsee sitä hyvin vähän.

Hälyttävä tilanne on poikkeamat kinaasitason normista. Kohonneet kreatiinikinaasitasot voivat viitata tulehdukseen, lihasvaurioon tai myrkytykseen. Entsyymitason määritys suoritetaan seuraavissa tapauksissa:

• sydänlihasvaurio (esimerkiksi sydänkohtauksen jälkeen),
• luustolihasten vaurioita
• myrkytys tietyillä lääkkeillä,
• hiilimonoksidimyrkytys.

Kuinka tarkistaa kreatiinikinaasin taso?

Kreatiinikinaasitason tarkistamiseksi riittää laboratorioverikoe suonesta. Sinun on oltava tyhjä vatsa kerätäksesi. Kreatiinikinaasin testaus on halpa - noin 12.

Lisääntynyt kreatiinikinaasi. Mitä tämä tarkoittaa?

Korkean kinaasitason pitäisi edistää lisädiagnoosia asiantuntijan valvonnassa. Se voi olla merkki erilaisista terveysongelmista, mukaan lukien:

• sydänkohtaus
• hiilimonoksidimyrkytys,
• keuhkoveritulppa
• epilepsia,
• hypotyreoosi
• kasvaimet,
• Aivohalvaus.

Lisäksi korkea kreatiinikinaasitaso voi ilmaantua neuroleptisten lääkkeiden käytön, vammojen tai liian intensiivisen fyysisen rasituksen seurauksena.

Kuten näet, ongelmat, joista korkea kreatiinikinaasitaso voi varoittaa sinua, on melko laaja. Tästä syystä sinun ei kannata tehdä diagnoosia itse – kinaasitesti on vain ohje ja lähtökohta tarkemmille testeille.

Liian alhainen kreatiinikinaasitaso

Liian alhainen kinaasitaso voi viitata maksavaurioon tai nivelreumaan.

Korkeat kreatiinikinaasitasot urheilijoilla

Urheilijoille, erityisesti voimaharjoitteluun osallistuville, hieman kohonneet kreatiinikinaasitasot voivat olla normaalia. Voimakkaalla fyysisellä rasituksella mikrovaurioita lihaksissa, joiden solut pääsevät verenkiertoon. Mitä uuvuttavampi harjoitus, sitä korkeampi kreatiinikinaasitaso. Lääkärit korostavat, että amatööriurheilijoilla kinaasi ei saa ylittää tasoa 400 IU / l.

Mitkä harjoitukset lisäävät kinaasia? Tämän ongelman on havaittu vaikuttavan ihmisiin, jotka harjoittelevat yli kykynsä, välttävät lämmittelyjä ja harjoittelevat liian usein.

Kreatiinikinaasi - kuinka alentaa?

Aktiivisten ihmisten, joilla on kohonnut kreatiinikinaasitaso, tulee harjoitella nykyisten kykyjensä mukaisella intensiteetillä. Sinun tulee myös suunnitella lepoaika, kun lihakset palautuvat. Jos korkea kinaasi on seurausta sairaudesta, myrkytyksestä tai lääkityksestä, oikean hoidon avulla voit säätää sen tasoa.